打篮球被包夹怎么办？

1在你的身体足够强壮身高有优势的情况下，篮下强打。
2用灵活的脚步闪开空当上篮。
3利用柔软的手腕和良好的手感后仰跳投.
4如果是中锋的话，分球到外线，给外线的空位球员远投或突破。
不论是上述哪一种方法，都是要经过长期的练习和良好的意识，只有熟能生巧之后，才能很好的摆脱包夹进行有力的进攻。

遭包夹时 首先应该冷静 如果你运球较好或对方逼迫不紧时 可采用原地运球 最好背身 切不可冒然突破 容易被断 若运球一般或对方逼迫紧时 则需要将球拿住 靠近身体 护紧 然后积极寻找队友（包夹势必会空出一名队友） 将球传出 化解困境 切记 冷静！

知道吗，包夹你意味着这你的一个队友处于无人盯防的情况！
破包夹需要两方面的配合
一个是你的队友，一个是你自己
你自己先要保护好球，注意你的队友在哪里
一旦你的队友跑出空挡了，迅速找机会穿，很考验你的传球能力的哦~

当自己被别人包夹的时候，最好少带球，当你一带球，球非常容易被人断！当你深入篮底的时候，我想最好的方式就是强攻，很容易造到犯规！当你远离篮底的时候，你应该传出去，别人对你包夹，意味着你们队有人是没人防！

你好，我觉得做为一名控卫，能把球带到前场，你就合格了。怕包夹？首先，自己先练好运球；其次，可以利用队友的挡拆，破解对方的包夹；还有，当然是传球啦！控卫就是给队友输送炮弹的嘛。除非你是马布里、艾弗森型的控卫，呵呵……说到传球，我觉得击地传比较好，不容易被断。