跑步后全身僵硬、发麻

刚开始跑步么？ 如果是刚刚跑步，那可能是身体不适应，平时没有锻炼，肌肉受不了。 慢慢就好了。

应该不是麻很久吧，跑步后有这种情况是正常的，一旦有这用情况就用深呼吸来调节呼吸的频率。

不为什么 就因为你长期不运动的原因 以后在发麻就活动活动胳膊腿 切忌不动 要坚持运动就行了

估计是你跑太多了。总之有点像运动过量，体力消耗过大，肌肉缺氧。可以涂点药酒试试。