如何挽回被我伤害的摩羯？

有点长 请大家耐心看
大好，我得魔蝎被我伤了，现在电话不接，信息不回，QQ拉黑，我之前很敏感。多疑，得罪了他周围的朋友同学，总是歇斯底里和他闹，5月20号我说分手，他一直极力挽留，我做了很多伤害他的事情把他东西送了回去，摔了送他的礼物。三更半夜打电话也不说话，还说要自杀，折腾了很多，端午节之前我给他电话他说来找我，后来第二天我打电话就关机了，我跑到他住的地方门口，他看见我，开始很冷淡，后来我主动示好也算是和好了，可是我又闹了，30号我总逼问他一些事情QQ密码，是不是不在乎我，为什么不想陪我，他总说工作忙，有时候说自己独惯了，或者说自己懒。那天晚上打电话又折腾到1点，他也说如果这样的爱情他不想要了，还说以前女朋友脾气不好但是知道什么时候该发，我俩都说分手以后的事情了，可是后来又和好了，6月1号他给我打电话又说不能来陪我，我就说以后别联系了，他说行，没想到直到14号我里出了事情我主动和他联系的，我让他过来陪我，他说来不了，还问我今天来了以后呢，我说以后好好地，我改，他说这不是他想的，我改不了，我们不合适，还说我没什么不好就是不合适，我哭着求他来他问我他哪里好，后来我说我里出了事他才来的，我答应了他那天晚上不和他闹，没想到又逼问他折腾到三点，第二天早上他走到门口我又逼问他，还有早上我翻看他手机他瞪我一眼，他走了我就给他打了5个电话，他接了说了几句就挂断了，我问他是不是分手了他说是，还说以后都不来了，信不着我了，我告诉他怎么坐车他说自己知道不用我管，还问我到底要干嘛，再打电话就不借，信息不回，QQ是我拉黑的他，但是我知道密码我登陆加了自己没想他又把我拉黑了，还设置了留言权限。他是不是已经彻底放弃了，我这两天每天发条信息问候他，我不敢再纠缠他，怕他更烦，还有他14号那天和他妈说我俩分手的事情了，我们春节见过长。我最近看他空间总更新，挺闲的，我怕他勾搭别的女人，之前有一个他追过的女生，好像最近上网聊天了，还看见他送了她一个幸运风车，请大帮我出主意，我原来确实伤害他，所以我要挽回，要改变，我脾气太不好，任性冲动，对了他表弟最近离婚了对他有影响，他说我俩在一起也得离婚，还说看到电视剧什么的就能联想到我们，他现在和我断绝一切联系，太冷了，连朋友都不想和我做
每次他挂我电话我就马上打回去，那天早上他走的时候 我就一直打，给他打烦了，前天晚上我说还能不能在一起他说要好

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