减肥后腰腹部皮肤松弛怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 07:15:53

学生20岁男从190斤减到140斤之后2年没有反弹可是腰腹部皮肤还是松松的有什么有效的方法可使皮肤紧绷一些。

可以用束腹带或者矫正型连体内衣，有时间的话用身体紧致霜按摩…
还有就是，平时走路的时候要下意识的收腹，这个很管用，但是难坚持…

多做腹部运动，仰卧起坐，男人腹部没肌肉块就没有让少女人倾倒的法宝啊
呵呵

多做点力量训练把，用哑铃之类的器械锻炼成肌肉就可以了啊。仰卧起坐也不错的

锻炼腹肌用肌肉填充嗯……束腹带效果不好外用药物还是不错的选择

用收紧水吧，不用很贵的，大概50--80之间就可以了~
去化妆品店看看

苍天吖,
你是怎么做到的挖.?
教教我吖.!