针灸减肥和拔罐减肥

拔罐减肥我不清楚，针灸减肥一定要慎重，一般体质较弱的人是受不了的。而且超容易反弹。
我去咨询过，说是1000块包我减到想要的身材。他说三天就可以减6至8斤。我觉得太恐怖，怀疑是骗人的，后来问朋友。他们说是很快。很容易反弹。
但想想三天减那么多，觉得有点吓人。怕身体受不了，就退缩了。
我去年夏季靠调节饮食。从119斤减到了108斤。这一年一直就在108 左右徘徊。今年我想再瘦点。就吃曲美。也没什么不适的感觉，吃了半个多月，我又瘦了4斤。现在是104了。

针灸不太好耶~针灸的时候 有一阵时期不能吃任何肉任何带油的 连沙拉酱都不能吃 只能吃生蔬菜 你说光吃这些不针灸不也很减肥么 不信你就试试 而且当你停止针灸 慢慢恢复饮食了 如果你不注意饭量的话吃的还很不健康反弹很厉害的 ~ 拔罐稍微好一点 其实多少都会反弹 关键是你通过这个封住穴位了 慢慢调理饮食 ~ 多吃蔬菜水果 均衡饮食 要我说苹果减肥法最好 至少对我很管用 （非专业人士的个人看法及亲身经历~）