有什么办法让头发长长

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　　我是专业发型师，很高兴为您解答，咱们得从主观和客观一起考虑
　　首先日常注意 ：
　　一、注意洗发、干发的技巧
　　洗发：
　　1、要选用适合自身头发的洗发露。
　　2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
　　3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
　　4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
　　5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
　　二、尽量避免或减少烫发、染发次数
　　烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
　　三、注意饮食
　　人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发
　　1、绿色蔬菜：。2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
　　3、动物性蛋白质。4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
　　除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

　　再一个头发是有生长周期的，有生长期，静止期，退化期。每个人一天掉20-50根头发是正常，超过50就是属于脱发了，就应该注意了。
　　其实最常见的就是：【饮食无规律】【睡眠不足】【学习或者生活压力过大】【内分泌失调】【盐吃的太少】【化学药水的腐蚀】。。。。看看自己有没有这方面的习惯，有的话及时改正，慢慢会好得，脱发 和白发和头皮屑都在与调理 在于养！！！
　　好了说了这么多 也不知道你看进去没有。希望能帮到你吧。。

这好像有些打破自然规律哦,我听说用啤酒洗头可以加快头发的生长,至于效果会不会达到你要求的那么快我就不知道了.
或者你干脆买个假发或者帽子戴着吧.

吃胡萝卜和藻类食品 长的很快 1周能长