50分求后场劈吊、后场点杀的方法和训练方法~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 04:33:50
如题~分为方法和训练方法~
被采纳后,回答得好的追加100分!说到做到!
一楼的,怎么个“头顶上30度处”法?能用画图简单表示一下么?

后场劈吊分正手和反手的,一般业余的选手,把正手的练好就行!平时一定要多练,在练的过程中不断的纠正自己的不足,这样你会发现你打的越来越来!下面是从别的地方抄来的,基本的要点也就是那些!不一定要一模一样,主要是适合你,而且你很顺手,很赢球就行!

正手劈吊及后处理办法:
开始的动作和后场正手高远球及后场正手杀是一样的,即拍要向正前方挥动,在头顶上30度处击球时迅速向内转腕,劈切球头右侧面,球绕球中轴线整体旋转,这种球是很近网的,一般过网即沉,对方即使判断出了,一般也只能在网前小球上处理,这时候要迅速上网,若对方放网质量不高,用反手平快球推对方后场,若对方放网质量较高,可用反手勾对角网前处理。如果你动作一致性较好,也许会晃过对手直接得分。

反手劈吊及后处理办法:
开始的动作和后场头顶高远球及后场头顶杀是一样的,即拍要在头顶左侧向正前方挥动,在头顶上30度处击球时迅速向外转腕,劈切球头左侧面,在后处理上,也要迅速上网,若对方放网质量不高,用正手平快球推对方斜线或直线后场,个人认为以直线好些,因为直线是对方的反手位,若对方放网质量较高,可用正手勾对角网前处理。

后场点杀,一定要争取球的高点,一般拍和头顶成30度角,手腕用力点,一般点杀的球速要快,不然对手就很容易的接到,平时多练手腕!!

训练方法无非就是多打,多练,多请教,多纠正!用心打,这样才是好的训练方法!!

羽毛球教学视频。

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