解梦,做恶梦

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 10:27:04
我女朋友最近经常做恶梦。而且梦到的东西都比较邪乎。
有一次她晚上睡觉梦到有人给她盖被子,那个被子很重,压的她喘不过起来,那时候就是神智很清醒,两眼睁不开,感觉有人再给她盖被子都盖到脸了,然后她就说那个人,那人就不盖了,第二天早晨起来一看,戴在脖子上的红色朱砂小袋栓了根红线,那根线断了。
还有一次,她梦见她来到一个屋子,亲眼看见杀人,就是一个人把全家人都杀了,她就站在旁边一幕幕都看见了,而他们却好像看不见她。
再有一次就是,晚上睡觉,梦见有个女的就坐在她床边,她能感觉到,但是两只眼睛怎么睁都睁不开,她想喊我的名字但是也喊不出来。
请问,这一系列的症状是不是不对劲?我女朋友比较娇小。比较容易生病。

问题补充:
最后一个梦还有就是全身一点力气没有,动都不能动,眼睛睁不开,喊也喊不出来,但是那时候神智很清醒,能感觉到有个女的就坐在她床边。请问,这一系列梦是不是不对劲,应该怎么办?
女朋友的生日是1989年,阴历七月二十四,阳历是89年。8月25号,

人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”
  同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
  其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
  仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
  我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
  当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是「鬼压身」最常有的状况。
  一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。
  据美国研究报告,有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身),人数比例不算低,所以,当你遇到「鬼压身」后,大可不必焦虑不安,去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕无忧。