如何瘦腰啊?

最近学习很紧张吃完饭没怎么活动就坐下了,肚子上的肉肉明显多了很多,怎么能减下去啊?谢谢大家了

如何如何如何如何！！！！ 如何。。。 如何...... 如何~~~？ 如何??????????? 如何~~~~~ 如何 如何 如何如何如何？？？？？？？？？？？ 如何瘦腰啊,也不算太粗,就是不细. 如何情深?????如何理解??????