打蓝球如果练习能增加投蓝准确率?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 07:12:09
请解答…

想提高投篮命中率是没有捷径的,不过有的人可能天生的手感就比较好,但是不勤加练习也是浪费才能而已。

如果你想提高命中的话,只能练习练习再练习,每天最少投100球,我没按专业的量给你定,怕你坚持不了,嫌它烦了,呵呵。

练习时,投篮的位置你可以从近到远,从远到近都可以,自己从各个位置来练习,加油吧,小伙子挺有朝气的哈,呵呵。

..我打篮球不久,3年级到现在初2。。 班里全部位置都可以打。

投篮,说实在的,确实是多练习 ,但是有一点,手势要标准,适合自己
如果你没上课,建议你一天只练一个位置,在同一个位置最起码进200个。这样才有效。
然后一天一天+上去。 到后面手感好了,可以换个位置。 也可以练定点,但是不好投

如果你有上课没晚自习,你每天放学去投他几百个,这样可以熟练。如果有晚自习,,只好周末去多加练习。。我就是这样,周末打了好几次,慢慢的投篮自然会准起来。

当然,没有人生来就会打篮球,是需要勤学苦练的,练习是能增加投篮准确率,但是不能急,距离要控制好,不能一下子太远了,漫漫拉近距离,就能增加投蓝准确率,总之就是4个字

熟能生巧

只有勤加练习才能成功的,,,,,,,,,,,,

希望你能够实现你的 梦想哦!!!!!!!!!!!

  练习投篮(篮球)的准确性的方法:
  1、原地单手肩上投篮:上半身动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体,左手扶球的左侧,右手屈肘,肘关节自然弯曲,置球于右肩上方。
  2.下半身动作方法:两脚左、右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。球出手的同时,身体随投篮动作向前伸展。
  3、原地跳起单手肩上投篮。动作方法:以右手投篮为例,双手拿球于胸前,起跳时屏住呼吸,两腿屈膝蹬地向上垂直起跳,双手举球于肩上,右手托球,左手扶球,保持身体平衡。当身体接近最佳点时,快速向前上方伸直右臂,手腕前屈,用食、中指发