我得暴食症了,要死了!怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 16:43:02

暴食有很多原因的,有的人是因为减肥不当,有的是心因性的,所以你先要找到自己暴食的原因,如果是因为减肥的关系,那么你可以先缓下来,找一个好的营养师,多看一些关于健康减肥的知识,找一个好的伙伴监督你,养成好的饮食习惯就会苗条的。如果是心理方面的,那就试着找一个值得你信赖的人,敞开心扉,把心节打开。我也有暴食症的,是因为高三的压力过大,持续了1年之久,一直深陷无法自拔,这个学期根一个老师每周都会聊天,把自己心里的那些不快都吐出来,慢慢地开始好转了,现在暴食也很少了。。。加油噢。只要这一秒不失望,下一秒就会有希望的,不要放弃

找到食物以外的寄托,要接受现实的自己,不要对自己过于苛刻。

你是不是很有钱啊 有很多穷人想吃好的还没钱买呢 你有钱买好东西吃 我们羡慕还来不及呢

找医生那!是女的把!在吃之前想下身边胖妞啊!