夏季早晨起床后为何会耳鸣

不需要处理的，这可能与天气燥热有关，本人也不知在哪一年经常出现这种情况，耳边总是有轻微的嗡嗡声，耳膜好像被什么撞击似的，当时也没开空调，你越是去在意，越觉得心烦意乱，干脆什么都不管，专心做事，嘿，这症状居然消失了，再也没犯过。希望楼主不要过份当心，保持好良好心态，转移注意力，只要不是病理原因，什么都会自行消失的。

只是偶尔这样的吧． 我以前也出现这种情况． 不要在意

平时要多锻炼身体，增强体质。耳鸣是身体状态的一种轻微反应，贫血，营养不良，有慢性病等情况会有耳鸣现象，一般人不需治疗，身体状态好转会自行治愈，但是耳鸣严重就要去看医生了，要注意耳朵会不会有器质性病变。

耳鸣的常见原因和注意事项：
1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
耳鸣虽然没有非凡的预防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。
要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。
以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。
1.要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2.多吃含铁丰富的食物
缺铁