儿子5岁了，胃不好很瘦，什么食物好吸收又补钙？

早餐最好是喝粥,千万不要空腹喝牛奶或果汁豆浆什么的，对胃倒不好，粥比较有营养，粥里面小米粥又比较好，北方人都吃这个所以个个都很壮，有条件早上就喝小米粥吃馒头加些小菜，不要吃腌制的或辛辣的菜哦，清淡点的就可以了，促进食欲，吃不到小米粥玉米粥也很好，只要水开了调好的玉米粉进去马上就熟了，很有营养也易消化。 可以试试太阳神猴头菇胃肠保健口服液，调理肠胃效果不错。

巴氏牛奶 --就是 订奶上门的那种。保质期只有几天，营养很好

给他多顿些汤喝,特别是骨头汤,还有鲫鱼汤,让他多喝汤

牛奶钙 破壁松花粉 程海湖螺旋藻。。。。。。对你孩子有帮助