夏天来了，求一些简单有效的防暑措施

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 21:54:19
极度怕热，一到夏天坐着也会汗流夹背，一出门口，见到太阳就晕，工作又多数在户外进行，怎样防暑

穿着尽可能的清凉，随身带着矿泉水，一定要补充足够的水分，等到你感觉渴的时候，身体已经预警了，这时更不能缺少水分。衣服的颜色要浅色系。

随时带着扇子不就好了。。。我觉得挺实用的
稍微有点风 然后心就开始慢慢静下来了