用帕罗西汀治疗社交焦虑症有用吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 06:04:26
我有公众讲话焦虑症(也就是社交焦虑症),用帕罗西汀治疗有用吗?每天服用方法?连续服用多久?如何停药?

哎呀!你知道心理辅导么?吃药会有副作用!而且效果不佳!自己战胜自己!怕什么就去做什么。这点其实是很管用的,大家只要去做了,一定会有所收获的,我记得我在读医学时,怕与我的班主任说话,一见到与他说话我就开始紧张,紧张得语无伦次,最后声音都哑了,当时陪我一起去的同学都取笑我,使我更加的难堪,当时在网上看到黑溪老师写过这样的一篇文章后,看过我就马上去行动了,那时我给自己定了个目标,只要有机会与班主任在一起,一定要主动与他说话,主动请教些我准备好的问题,有时候没事找事去找他交流,结果持续做了有三个月时间,后来与我的班主任讲话变得很流畅了,以前的紧张感逐渐消失了
  最好做些与人打交道的工作
  在我的康复过程中,我做过好几份销售工作,个人觉得销售这份工作对我社恐康复起到很大的作用,当时我连续好几年的暑假两个月都找了销售工作,推销IP卡、方便面、健身卡等,老员工一开始是带着我去陌生拜访顾客的,一周后自己单飞,为了完成销售业绩,我也顾不了什么丢脸、见人紧张了,赶紧冲进顾客家里再说吧,就这样再与顾客谈的过程中,使我的社恐一天天向康复方向前进
  环境
  建议有恐的朋友,可以结交些社交能力强的人作为好友,经常与他们去参加各种各样,丰富多彩的活动
  紧张也是一种风格
  很多朋友告诉我我与别人一讲话就紧张,一见到领导就紧张,其实紧张也是一种风格,为什么这么排斥它呢?

用药的话,当然是问医生了。