很少上大厕的，怎么回事呢？

每天多喝水,多吃粗纤维的食物.必喝一瓶酸奶.蠕动肠胃
还有就是,你即使不想上厕所,都要每天到厕所蹲一会..
时间长了就好了..

这个与你的生活习惯有关..要保持快乐心情,每天以步代车.能多运动就多运动.不要老想我那个啥出不来。。往好处想。。。。

希望你早日解决这个问题...

你这很明显是便秘的症状，去医院买一些药回来吃。皮肤不白，有点暗黄，长斑都跟便秘有关

内火，还是要注意日常饮食。一般皮肤发黄都是脾胃不好引起的。建议多吃一些下火清淡的食物，比如苦瓜、莴笋等。尽量少吃刺激食物。多吃水果。

这是便秘的症状，肠胃不好。这样会造成肤色暗黄。
1早上起来空腹喝杯温开水，有助排毒
2多和一些蜂蜜水，起到润肠的功效。

皮肤不好的确和你便秘有关，但是如果你饭量少，大便也会少。如果饭量正常可以尝试一下适当做一些运动，多吃粗纤维食物，如红薯，玉米等，多喝水，再就是即使没感觉也每天定下一个时间去厕所蹲蹲，慢慢调整你的生物钟，还可以在清晨起床后对腹部做顺时针按摩，促进肠蠕动。

你是不是有便秘了呀
正常一天一次
你多少时间一次呀
时间长了毒素排不出来身体就会像你说的一样的,你最好早调理,有时间可以来刘家窑咨询