胃胀肚子胀

感觉不适，应及早请医生检查清楚，对症下药。

胃胀可以用下面的推腹法解决, 但是不能光靠它.个人也要注意饮食结构和饮食习惯,生冷/油腻/刺激性食物不要吃了,多吃蔬菜,加强运动,多喝温水.吃饭别吃过饱,7-8分饱即可. 如果吃肉多了, 饭后可以吃一个或半个大山楂丸.一定要运动. 我个人建议能不吃药就别吃药,依靠良好的饮食习惯和生活起居,身体自己是有康复能力的.还要多运动。

下面是推腹法的详情说明, 如果不明白经络也没关系,从上往下推,帮助胃肠蠕动,我自己有体验, 十几下就有感觉了,可以打嗝,排出胃部胀气.

最好是躺在床上，先用双手握拳（用掌跟也可以），从心窝下腹部正中的任脉开始往下推，然后是沿着胃经、脾经、胆经等等经络区域，依次推，在推的过程中力度要适中，并同时感觉腹部有无异样，如此循环往复推上10-20个轮回，期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛，或酸，或麻，或有水声，这些表浅的问题很快就暴露出来，并随着推渐渐的发散，移动，前进，最后消失。
同时服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它能够迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡，通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状，抑制引发胃部炎症的幽门螺旋杆菌（HP）等有害细菌，有效防止胃病复发。

你好~~放松心态~~建议你去做一下身体的全面检查~~你说的肚子疼不一定就是胃的问题，还可能是胆的问题，消化道的疾病很麻烦，做了全面检查确诊是什么问题在去治疗，不要自己盲目吃药，对身体不好，祝你早日康复~~贴吧上说的还是只能参考，因为他们不是医生~

你这可能是因为身体得不到很好的调理，我原来也是一样的情况，后来在中经堂调理了几次，效果好呢好啊 ，现在再也没有出现过，挺负责的，服务也很好，希望能帮到你。、