雨林木风备份对硬盘有害吗？

今天下午给因为玩游戏是有时候突然卡住了，一卡就是几秒钟，几秒钟后好恢复了，但是又过了几秒钟有卡主了，老是这样重复，所以就送到买电脑的地方做了下系统，但是回来后，感觉速度没以前的快了 ，请问是因为做了个雨林木风备份的原因吗？ 请高手帮帮忙！~~~~~~急
如果帮我解决了问题我就会给分的！~~

雨林木风系统能直接硬盘安装吗? 怎样硬盘安装雨林木风系统 雨林木风2008贺岁版怎么备份 雨林木风重装之后 备份的驱动怎么重装？ 重装系统对硬盘有害吗 下载对硬盘有害吗 低格对硬盘有害吗? 格式化对硬盘有害吗？ 雨林木风一键备份中的“多硬盘”是什么，要选吗？？ 格式化对电脑硬盘有害吗？