不想吃饭怎么办!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 08:35:20
觉得吃饭好麻烦,外面的饭吃腻了,吃到嘴里没了味 想想都没食欲 怎么办 没办法 家人都在外 家里只剩下自己了 该怎么办呢 我是不是得厌食症了

不知道你会不会做饭,你可以自己去买点西瓜水果之类的,买点西红柿,鸡蛋,炒一下柿子和鸡蛋,这个菜比较有营养。
简单的做法是:
先锅里放一点油,开火,热了油后,把两个鸡蛋搅好的鸡蛋倒进去,看稍微一成形就可以剩到碗里,然后再倒点油,把切好的柿子放到锅里,炒一下,如果喜欢吃汁的就可以多炒一会儿,然后放盐,看把汁炒出来了就把鸡蛋加进去。然后翻炒一下就可以出锅了。
西瓜水果什么的就是保持水分,然后柿子和鸡蛋这个菜比较有营养,一天的营养有了,吃多吃少一点都没关系了。关键还是三顿饭都按时吃,不管你吃多吃少,哪怕只吃一口也要吃。三餐的按时性对自己的健康非常重要。慢慢适应夏天适应了就好了。

我觉得问题是你不饿,再一个天热,没有胃口!我是搞体育的,一天玩好几个小时篮球,胃口可好了,不吃肚子光呱呱!!建议你多运动,再上上网,学学习!劳逸结合,多好

自己多看看美食图片,刺激下自己的食欲,或者试试自己做饭,想吃什么就做什么,不要心理有负担!

你可能是得了厌食症了!
我是说可能

用江中牌健胃消食片!

不要去网站啊 没准有毒............