品牌机如何超频？

我家里有一台03年买的DELL品牌机型号是2400。
现在玩QQGame也很慢（四国军棋、80分、斗地主这种的）想小超一下，但是品牌机的BIOS选项少的可怜没法超。
大虾们你们看怎么办？是不是只能用超频软件了？我没用过超频软件推荐个好用的。谢谢了！

我的CPU是赛扬2.0，下面是CPU-Z的截图。
http://img.album.pchome.net/54/67/56/88/167fb5482522ac9d67a41c136ccc66bc.JPG
http://img.album.pchome.net/54/67/56/88/7c0a2ed9fcacc3db0579700d1bb771bc.JPG
老电脑512的内存够了

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