为什么落水前一定要湿身？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 00:01:42

我每次去游泳的时候，老板叫我落水之前一定要湿身！！

我不明白。但有不好意思问别人！

游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水

可能室让身体有准备吧,不会在落水时,太刺激身体

先让自己身体温度降低，以便适应水温，没湿身，下水，由于冷热反差大，会使抵抗力下降，甚至抽筋

这样就不容易被冷水激到省着生病