不发烧，但体热，连凉席都被我一躺就热了，怎么回事？怎么治啊？

你体内过热引起，请你忌食辛辣热性食物，宜食滋阴凉性食物，早睡早起，多喝水，以滋阴降火，使身体早日恢复平衡。

没事了！！放心 天气热的问题，只要是用温度计测量不发烧的就不用管，如果感觉热就洗个热水澡可以降下温的！！！

就用下面的方法吧。也不会象打针吃药那样伤到身体，方法简单。祖国的医学很神奇的，你肯定会惊叹于这些方法。

一、煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

二、如果是感冒，还可以按摩“风池”“太阳穴”“百会”“迎香”这几个穴，那基本上可以消除。

三、用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。

试下吧。不过不能给它吃太上火的东西。

希望能通过

内热，去医院开些中药吃一下，祝你早日康复！