肚子发涨，上吐下泻，是不是食物中毒？什么食物利于消化？

对，食物中毒，或者是肠胃有毒素，出现吐和泻就是肠胃自动排毒的表现。
如果只是食物中毒，喝点醋（加水，醋水比例100：200毫升），或吃点药。
好转了就注意饮食，别吃生冷，喝粥为好，不要着凉。
还没见好转，就得上医院，可大可小！
夏天也是急性肠胃炎的高发期，但这种现象也有可能是肠梗阻。
不干净太刺激的食物也会引起急性肠胃炎或肠梗阻。

喝茶 助消化..

苹果