早上起来口苦而且不饿？？？？？

慢性咽炎的症状
如果你觉得很不舒服，建议你早日去看医生啊，这样心里也比较踏实。
不过，有些生活的好习惯还是会有所帮助的。比如：

1.早晨起来先饮一杯水，可以润喉，也有助血液循环。

2.睡前和起来喝一杯蜂蜜，滋润且有助新陈代谢。
好的蜂蜜，色如琥珀，如玉般温润，滋脾润肺。你会觉得好似通身每个毛孔都被滋润着，通体舒畅。

3.每天八杯水，这很重要，你能保证吗？
标准的计量方法是每杯250ml,一天就是2000ml。

4.永远别等渴了才喝水，那时身体已经严重缺水了，要经常喝，小口喝。

5.一天一苹果，医生不找我。

6.没胃口要多做运动啊，生命在于运动嘛。

7.坚持并养成习惯！