我的QQ面板看不清楚

不明白你说的意思。。。什么看不清楚？是看不见还是看不清楚？

1、你如果用的是2009版，是不是把面板透明度做了调整。
2、重启电脑。
3、安全模式下杀毒、清除木马。

应该是你或别人给你个性设置了，在QQ面板上，就是有显示空间信息中心那个“五角星”图标那一横栏，选最后那个更改外观，左键单击，调节最下面“透明度”那栏到你想要的状态。
当然我是09版以上的，不晓得低版本的有不有那个图标，不过你可以在QQ面板上找到“系统设置”里找到“皮肤”选项也可以对“透明度”进行设置

你的QQ是不是2009版的~如果是的话多半是你设置了QQ透明效果！把它设置回来就行了！我这没有2009版的QQ不好教你具体步骤！不慢慢摸索看看！很简单的