remotejoySDL（视频录制软件）在录完视频后，发现速度是两倍快进的速度

我没用过这个软件。但是大多数录制软件录制出来的文件都是超大的，你必须额外的用其他软件进行压缩（有些软件自带压缩功能）

所以5分钟录制出700M是正常的。

下面给你两个选择：

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你可以用的snagit录制，效果非常好，绝对完全真实的再现当时屏显。
还可以选择性的录制全屏、或者录制某个windows窗口程序、或者用鼠标框一片区域等等各种方式的录制
这个东西录制出来的东西，如果8分钟，那肯定超过1G，所以要配合压缩软件把文件压缩小。

压缩软件用的是mediacoder，这个也非常好，共享软件，不需要破解的。

你去华军搜一搜，这2个软件应该都有，snagit要把汉化补丁（含破解）也下载了

一般8分钟的原始视频AVI文件大概1G，用mediacoder压缩后，大概只有20-30M

模式我选的是H263+ 400Kbps ，音频我选择了Mp3 96bps

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屏幕录象专家我也用过，如果你对图像质量没什么要求，那很方便，但是要寻找注册机。
如果你录制的是游戏视频或者类似的高要求的，这个软件就不行了，丢桢非常严重。录制出来的东西很卡，许多细节无法录制完全。
屏幕录制专家录制出来的东西也会非常大。

但是屏幕专家的优势在于操作相对简单方便，转码压缩也不用求助其他软件。（它自带的转码压缩功能同样效果也比较差）

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至于Fraps，这个软件在使用的时候比较占cpu，而且功能有限，我认为基本过时了。

最终，如果你强调效果，追求真实再现不丢桢，那么选择snagit肯定可以解决。

如果要求不高，选屏幕录制专家也基本够用了（用这个的唯一好处：非常简便）

如果你是想录制游戏视频，不妨试试觅宝秀秀