我现在12岁了才142该怎样长高呀!

科学增高 ！多吃高钙肉食 骨头等 另外运动 非常关键 有助长高 你今年才12岁 不能做剧烈的 运动 广播体操之类的 比较合适！ 不过你也高不到哪里去的。是男生的话争取170 女生的话 争取158！

你差不多了，男的话应该比你爸高，女的就这点了

呵呵,你可以多去搞些体育运动的,踢球打蓝球.像我原来高一时,班上有个小子比我矮多了,到高三时比我高了,他就是上高中以后老踢球打蓝球的,长好快,一般有两个时期是长的,很多人是初中的时候,有一些人就是高中开始疯长.你也可以买些钙片吃

小子,12岁那个就不错了,我13时才那个,我告诉你一定要打蓝球,不打你会和你爸一样,打下去你17岁就能1米7,平时多吃豆牛奶蛋,你长大一定不会矮于常人,坚持...

多多运动，注意补充营养，走路要抬头挺胸

你还年轻，如果那么怕的话可以去打打篮球，吃点钙片~比如：钙加锌