胃感到鼓鼓的有快一星期了

可能是胃胀气，这要注意少吃产生气体的东西，如豆类食品肉类面食等，涨气时多打饱隔，就是用嗓子提气把肚子里的气吸出来。再用双手交叉重叠放在胃部划圈按摩，左右各50下，会缓解症状，
另外还要减肥，还有就是要注意胃的保健，可以喝太阳神猴头菇胃肠保健口服液，因为猴头菇性平味甘，含丰富的多糖及多种营养成分，可助消化、益脾胃、利五脏、补气血。专治消化不良、神经衰弱、胃溃疡。经过浓缩提取的猴头菇精华液，不仅有效成分的含量高于干菇，而且更便于人体的吸收。平时多喝可以提高胃的抵抗力，防止各种胃病。