不管我怎么吃都吃不胖，我很郁闷，我该怎么才能胖一点阿

组方人参、黄芪、大米、白糖适量。
制法：将人参(或党参)、黄芪水煎取汁，加大米，白糖煮粥服食。或将参、芪研粉、每取3~5g，调入稀粥中服食。
功用人参大补元气，《本经》言其“主补五脏，明目益智，久服轻身延年”。《药性论》言其“主五脏不足，五劳七伤，虚损瘦弱”，对一切气血津液不足之症，均可收到良好的补益强壮之效。黄芪为补药之长，《别录》言其“补丈夫虚损，五劳羸瘦。”《日华子本草》言其“助气壮筋骨，长肉补血。”《本草备要》言其“益元气、壮脾胃”。煮粥服食，对体瘦乏力，纳差食少，五脏亏损等，收益颇著。
燕瘦环肥，各有所爱。因此，医学专家告诫人们，无论是增肥药还是减肥药，都必须慎重使用，如果真的需要都必须在医生的指导下进行，否则后患难料。

瘦了不是挺好的吗 大了之后就知道 很多人都想要瘦 痛苦的不得了 连饭都不吃 痛苦的不行 90斤对女生来说挺好的

安利纽催莱的蛋白质粉，我以前吃的，长了二十几斤。希望对你有效

关键我 是男生我也才90几斤啊 ，郁闷

体重和身高是有一定比例关系的