优秀散打运动员鞭腿技术的生物力学特征

我这也救不了命。
鞭腿利用自身旋转增加打击力度。腰部带动支撑腿作旋转，所以不是单纯的攻击腿的力量，而是加上旋转的力量。
对手向后躲过，我就顺势旋转一周后再面对对手。
由于自身平衡的需要，手往往要向外伸。所以这时候也是头部缺乏保护的关键时期。

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