自学足球的问题

先训练你对球的感觉吧.

一般,颠球不落地 60下吧

往返跑 左右20个来回(5米宽左右)

短传 5米内 10米内 50次 次次成功 (和朋友合练吧)

长传 20米 30米 40米 20次 中心区域5米以内吧(画一个区域)

饶桩 你才学的 间隔在1米以内吧 10个桩间隔在1米以内绕 绕完了后直线抽射

头球, 和朋友一起合练 抛起来头球传给他 然后他传给你 来回

扁平足 没有影响 主要还是自己对足球的感觉

前锋一般可以射门不看球门的 我也是这种情况 有感觉的!

中场视野要宽阔 传球要准 长传 短传 直塞之类的

后位 站位很重要 卡位 铲球之类的!

慢慢练吧.! 我看好你

我认识有一个跟你一样 足球最主要是颠球 慢慢练吧

足球是个群体运动~什么样的人都可以玩~初学者主要练习脚感~多颠颠球~慢慢练习，然后多踢比赛。。。。

不打职业就多练练街头足球，多练练花式的动作，最基本的当然是颠球，还有对着墙用脚内侧练传球，墙和人大约一米到一米半的距离。首先由慢速慢慢开始越变越快，还有买几个标志桶。间距最多一米。别超过一米，开始练脚外侧变向运球，速度要快，然后从一米的标志桶间距越来越窄，这么练。多练练直线脚外侧运球，多练练体力，多跑步。12分钟跑等等的。30米冲刺跑，折返跑。等等多练爆发力。
然后连正脚背平地穿球，正脚背射门。
内脚背和外脚背射门，内脚背和外脚背任意球，内脚背长传，支撑腿不要弯的太厉害，弯一点就行，要不然球会飞的低，也没力气，踢得同事支撑腿往上弹起来。内脚背和外脚背搓球弧线任意球射门或者长传，等等
多拉拉腿筋，双腿掰开，越往下使劲往下，踢球对身体的柔软性是很高的，你踢得好不好先看看你踢得好不好看，你看看哪个足球队员踢球身子又僵硬的？特别是花式足球和街足，对柔软性那是更高，看看人家小罗和C罗，踢球简直就是跟玩似的，就是在跳舞，其实足球这东西不光是一个竞技项目，也是一门艺术。你要去感受他的美。要尽量让足球美丽，而你和球要演一场美丽足球。这才是真正的足