现在来月经了,感觉肚子不舒服
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 00:46:20
肚子老是账账的。今天吃的好多又比前两天涨了2J,想知道经期怎么能减肥最健康。。。
这个时间不要减了 也不能随便吃
少吃一点 别用激烈的方法减 晚上别吃主食吃点水果吧
期间别吃油炸跟味道重的东西
生理期还是要好好爱护下自己 否则会导致闭经的
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 00:46:20
这个时间不要减了 也不能随便吃
少吃一点 别用激烈的方法减 晚上别吃主食吃点水果吧
期间别吃油炸跟味道重的东西
生理期还是要好好爱护下自己 否则会导致闭经的