天天不想吃东西怎么办?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 21:57:48

我长这么大了最重的时候90多斤,怎样才能有食欲?没有喜欢吃的东西怎么办?
我真的没有老吃零食,零食也吸引不了我的!今天上午因为9点上早班怕饿吃了3个小包子,直到夜里12点才吃了第2顿饭!

那就煲些汤和，营养味美

要吃饭的时候吃个番茄
酸了就有食欲啦

你可能平时零食吃的太多。消化系统出现问题，我建议买些健胃消食片吃吃。另外加强体育锻炼，增强肠胃功能，同时养成定时、定量、定餐吃东西的习惯。再就是膳食搭配合理！长此以往，必然会增强食欲，强身健体！

做运动。~！

吃饭前吃酸的看有效不