这算精神出问题了吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 21:43:33
最近我一到10点半就犯困,是非常困那种,
然后非常想睡觉,当睡着后,都会做一个梦,
一个非常清晰,非常的真实的梦……
而且有时非常的长……
感觉在梦里像过了一个月都试过……
而且梦里的内容能记得非常清楚……
梦的内容非常乱……
有时,是一段故事……
我从未接触过的,以另一个身份在一个陌生的世界里。
有时,是一段集合的片段,无数的片段集合一起。
甚至自己在梦里都已经知道,这只是个梦。
早上5点时,我就会自己醒……
甚至强迫自己再睡都很难,
只能迷迷糊糊的半睡半醒状态混到8点起床,然后再去上班。

我到底怎么了,平常都12点睡的,而且有梦一般睡醒都记不清楚的。

做同一个梦吗?
我想你是快遇到给你点三颗痣的人了。

我觉得有可能是你最近情绪比较紧张
心里有放不下的事,造成你睡觉都无法安稳
应该不是精神上的问题吧

建议放松情绪试试看

不要想太多,可能跟你近日的生活有关,人们做梦大部分都是因为白天的情绪造成的,过度兴奋和过度疲惫都易造成晚上睡眠质量的下降,建议你保持心情舒畅,轻松面对。听听音乐或做些运动会很有帮助喔