我想断奶，已经吃了2天的麦芽水，可还是涨的很难受，有什么方法可以快点好起来啊？

你好！
回奶首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。可以口服维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，或者是炒麦芽煮汤喝。对于乳汁分泌较多的也可去医院打回乳针或使用中药回乳。在回奶过程中如果奶涨厉害的可以适当挤奶，但不宜将乳房排空以免分泌更多乳汁，或者使用冰袋冷敷减轻不适症状。 断奶时期最好选择春秋两季，冬夏季不宜断奶，因为冬天天气寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病，夏季炎热，宝宝胃洱功能减弱，更换食物容易出现消化不良，并且气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就可引起胃肠道疾病。

可以多吃点回奶的食物，如：
1、豆豉
2、乳鸽
3、太咸的或者腌制的食物
4、大麦茶
5、全麦麦片
6、韭菜
7、苦瓜汤（我朋友喝了苦瓜汤吃了很多苦瓜后一夜之间挤奶从200毫升变成只有70毫升左右了。）
8、巧克力
9、香椿
10、麦乳精
11、麦芽（我当初喝了宝宝喝剩的谷芽麦芽水啊，哭……）
12、花椒
13、猪肝、鸡肝等肝类
14、山楂
15、地瓜
16、冬菇（听说是，我那时也吃了挺多的）
17、鳖
18、西梅
19、提子（没想到啊！）
20、人参
21、豆角

孩子一般是10个月到1岁半为断奶的时候，也不知道你家宝宝几个月了

孩子熟睡的时候，把奶头放在他嘴里，在他不知的情况下，彻底把奶吸干。然后第二天就不要再给孩子吃了。奶子就慢慢恢复正常。我就是这样给孩子断奶的。

有,我有办法让你好的快!~
来哥哥帮你吸吸,吸干净了就不涨啦!0.0