怎么把影片同步到itouch上

答：首先要理解“同步”。iTunes在你的电脑上管理有自己的资料库，你加入到其中的歌曲、程序都会在这个资料库里有记录。那么用iTunes与iPod自动同步时，就是将对比两边的资料库，确保一致，也就是说，iPod上的歌曲和程序等经过同步，会保持与iTunes里记录的一样。这里就容易带来一个问题，有些歌曲我们在iPod里保留了，但是由于占用空间等等原因不想放在电脑里，自动同步时这些东西就会丢失。因此，推荐大家第一次连上iPod以后选择“手工管理……”，同步的相关设置里，最好也改成手动选择的。
程序和Podcast的同步管理是类似的，在你同步选项那里，选择手动选择就可以看到下拉框里有你本地资料库已经有的内容。打勾就会在iPod里安装/载入，不打勾就等于从iPod删除。选好以后“应用”，就是开始实际同步操作了。删除程序的另一种选择是从你的电脑上彻底删除，在iTunes本地资料里“应用程序”栏目，选中程序以后按“Delete”键，就会提示是否放到回收站，这一步操作就会将本地的这个程序从相应目录中删除掉，你进一步清空回收站以后这个程序就找不回来了。此后再同步iPod，也会从iPod里删除程序。

你可以设置成手动更新，不要自动更新，在itunes里面。