献血后节食可以减肥吗

献血以后要注意休息和营养，不然容易虚胖和体弱多病。你最好不要这样。除非你不打算要你的身体了。

我大学时献血之后，身体一下子就弱了，原来从来不出汗，现在只要天稍微一热我就会流汗，虚的不行。就是那会儿没补好，也不好好休息，以为年轻什么都可以。

你要注意了。

献血是可以减肥，但是你要注意献过后补充营养的。

献血后会出现暂时性血红蛋白降低的情况，要正常饮食，不能节食，那样会损害身体，得不偿失

这样会伤害身体的，应该吃些补血的东西，象枣什么的，不适当饮食还会增加体重呢

献血后一定要补充营养，不能节食，减肥药科学的方法。