上海流感

上海目前的病例大多数都是国外留学生回国入境就被发现的，所以来说比较安全。但是外出还是尽可能做好自我防护

　　正确使用口罩
　　佩戴外科口罩要注意的事项（佩戴口罩前，以及脱下口罩前后都必须洗手）：
　　1、要让口罩紧贴面部：
　　（1）口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；
　　（2） 系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；
　　（3）口罩应完全覆盖口鼻和下巴；
　　（4） 把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。
　　2、佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。
　　3、脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。
　　4、脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。
　　5、外科口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。

　　正确洗手方法
　　保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。
　　1、什么时候应洗手？
　　（1）在接触眼、鼻及口前
　　（2）进食及处理食物前
　　（3）如厕后
　　（4）当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后
　　（5）触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后
　　（6）为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后
　　（7）探访医院及饲养场的前后
　　（8）接触动物或家禽后
　　一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。
　　2、正确洗手步骤：
　　用洗手液洗手, 程序如下:
　　（1）开水龙头冲洗双手。
　　（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
　　（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。
　　（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。