怎麼练变向狐度啊???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 21:29:12
我运球变向时狐度不大,如果大一点得话,球就容易拖手,怎麼搞啊 高手指点一二啊~~~~
如果是你突破的时候,前面一个人正面防守你,你会强突吗,那样好像会撞人哦
我一见那人正面防守,我就是停了下,抱住球,那样好烦哦,又突破不了了~~~~
怎麼解绝啊`~~

楼上的说的这么复杂,是先晃自己,再晃别人吧~~
其实楼主存在的问题本质就是运球不熟练,打篮球运球可是基础,这个问题是不能忽视的。。楼主可以每天吃过晚饭拿球到楼下练习运球,不要花式,只是简单的左右手身前运球。熟练之后可以低一点,快一点~
运球好的话过人就简单了:
1重心要低。像KOBE过人时那样~
2侧身,探肩。把自己想象成为一个面对对手的刀片,切过去~而不是一个面压过去。
3过人时看对方眼睛,用眼神做假动作。威慑~~
4多实战练习就行了
祝你早日随心所欲的过人~~~ 呃,喝口水~累死~

突破肯定是要靠速度的啦。。
还有,假动作是一定要做的,如果是我的话,我可能会先在他面前运球,然后把球交叉换到左手。假装要向左突破的样子。。然后马上又把球换到右手。并且把球尽量向右边运。然后快速向右边移动过去。并靠近篮框,如果防守队员反应够快,并且堵到了路线,我就会用背后运球。或者胯下运球。往左边走,或者,直接后退两步直接跳投。
感觉打篮球随机应变很重要。。招式是死的。可是用起来可以灵活点。看防守人员的变化而作出变化。
运球你可以去模仿NBA球员的运球哦。。多模仿就能做出大的假动作。
我都是自己打得多,然后模仿别人,才做得出上面的那些动作