我最近恐惧焦虑不安失眠爱胡思乱想请问是忧郁症的表现吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 17:22:40

我觉得可能是前兆,但看时间长短,如果总是这样的话.

别自己吓自己,你这绝对不是忧郁症.
你是不是遇到什么事?或者说心里有什么东西压抑了很久?
方不方便告诉下你的年纪?
像你这样的,最好出去旅旅游,放松下,把脑袋里不好心里不舒服的事,全丢在外面.
要知道,开心是一天,不开心也是一天.
自己痛苦对任何事都没有半点帮助,伤害的只能是自己.
真心希望你早点好起来~

病了.....心里闷闷的,痛苦不堪,跑步吧,跑步是治疗这种病的最好方法.找一个目的地,努力的奔跑起来.一切都会好的.加油!

看持续时间的长短

严重的会导致癔症 建议你放松自己 找个好朋友倾诉心里的烦恼 参加稍微剧烈点的室外活动 篮球足球等等 或者唱K 希望你乐观的对待周围的事情 祝你幸福

去看心理医生吧