艾灸 痛经

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 05:53:18
我用艾灸治痛经已经有2个月了，但是为什么我现在还是很痛呢？
我每天用艾条灸腹部关元穴等几个穴位，但是我基本上都是在腹部顺时针来回灸的，并没有在单一穴位停留太久，因为停太久实在很烫，不过我在子宫穴有特意多停留一段时间，因为据介绍灸“子宫穴”是对准病灶施灸的 （灸腹部每次30分钟左右）
另外我还会在三阴交施灸（每次10分钟左右）
我每次灸完小腹也都会感觉暖暖的，很舒服
可是为什么到现在还是会痛经呢，这真的是太折磨我了！！
我连我最爱的川菜和冰激凌都戒掉了~~~~！ 请大家帮帮忙吧 T T
我用的是艾灸盒，三年的陈艾

我给你的建议：
1.坚持下去。
2.除了你灸的穴位，再加上足三里穴位。
3.经期不要灸，之前每天灸。
4.不穿露脐露腰的衣服。

坚持一下，会好起来的~

穴位重要.加上.八髎,命门.肾腧,我有过这方面的经验的,最好是在例假来之前的4-5天就开始灸了

可能那个不适合你吧，你可以试试莲菁痛经贴，我用这个挺好用了，我用了一个疗程，效果很好，现在基本上不疼了，我是听同事介绍用的，她用好了我才用的，所以这个肯定不错啊，淘宝 ”多 彩女人坊”有卖的

你用的是什么样的艾条？有没有隔物灸？建议你隔姜灸···关元穴 腰腧穴 长时间灸