shouyin会降低哪个能力吗

凡事都有个度，过度就不好了。

是的，只要不是很频繁，一般情况下每周1-2次就可以，太多了会感觉累，精神不能集中，而且，还不能心急，每次都要保持在10分钟以上。不过，最好不要成为习惯，那样不好，会影响一辈子。心里会有阴影（担心被他人知道）

对吧。应该是对人的心理及精神的影响大于生理方面。

过度的话就会 2天一次 做好不要SHOUYIN