容易拉肚子怎么办？

本人35岁，近两年特别容易拉肚子。夏天喝凉开水有时候也拉，空调一吹就拉肚子，肚子着凉就容易拉肚子。拉肚子前肚子感觉有点痛，一般就拉一次就好了。大便也不是很稀，不是水样，看上去好像很油的样子。
我一般大便很有规律，每天早晨大便一次，但是很少成型，不是一根一根的条状，而是像堆了一滩泥，颜色还有点黑。
各位大侠，我是不是胃寒？还是肠胃有问题？可是我大冬天吃梨也不拉肚子。
应该用什么中药调理一下，谢谢！
不要从网上拷贝的文字。
夏、秋好像很容易拉肚子，冬天好一些。最近一段几乎隔两天就要拉肚子。

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