睡觉咬牙怎么办？希望有同感的人进来大家讨论一下，应该有什么方法解决

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 08:05:01
我晚上睡觉就咬牙，不但影响了他人的休息，时间长了还会对自己的牙齿有损坏。我想问问咬牙的同志，你们咬牙大约是在什么时候？我听我家里人说我一般咬牙大多是在早上5点多种，这恐怕是我深度睡眠的时候，我是一个IT工作者。晚上一般都是2点多睡觉。而且我以前不咬牙，就是近两年开始咬的，也不知道是什么原因，希望大家发表言论，看有无方法防止咬牙？

缺钙原因
导致神经官能症状
咬牙是其中的表现之一
建议补钙

另外每天放松,多做脸部按摩,配合补钙 会好些

以前听说小孩睡觉咬牙是肚子里有蛔虫，但现在看来应该不仅如此吧。。我的一个同事都26岁了，仍每天睡觉咬牙。。。目前为止没听说有好的方法。。。

小时候也咬牙，头发一长长总咬牙剪了就不咬了，有时候是累的，也有时是做恶梦。初中时有段又开始了，医生开了点药好了。到底什么原因我自己不清楚

我听我爱人讲我咬牙也很厉害，查过很多这方面的资料。分二个原因：一是因为肚子里有蛔虫，二就讲是因为工作的高度紧张引起的。我也有在找解决的方法。原来看过一个土方法说：晚上睡觉前嚼陈皮，连续七天就会好，我吃了两天就实在吃不下去了。我闻不了陈皮的气味，楼主可以试下