生活常识：为什么夜里在地板上睡觉，醒来后感觉很困？

第一，身体还没习惯在地板上睡觉，睡眠质量差。
第二，地板具有吸热能力，能降低身体温度，消耗大量能量
第三，地板比较僵硬，睡起来很累

由于地板的导热性比，躺在地板上，会感觉较凉快。在地板上睡觉的话，你身体的体温一直较快的散热到地板上，你身体的新陈代谢会加快，所以长时间在地板上睡觉的话会感到累，醒来后感到很困。并且长时间睡在地板上，容易导致关节炎。

主要是因为1地板温度较低，低于人体温度，使人体不得不在睡眠中增加比睡在床上更多的新陈代谢，增加了人体器官的负担。所以人睡醒后会感觉很累。

地板上不适合睡觉，所以人有不解乏的感觉。

舒适度太差了点

因为在点半上比在床上硬度高，所以身体有些部位无法得到休息，并且什么要靠几个关节支撑，再就是在地板上睡新陈代谢加快，身体达到虚脱的地步，会感到轻飘飘的。