腰际劳损该怎么治疗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 18:26:10
1. 急性发作期应注意休息,卧硬板床 1 ~ 3 周。
2. 可作热敷、按摩。
3. 待疼痛改善后,尽早做腰背肌肉的锻炼。
4. 急性发作后容易复发,应注意腰部的保护,避免弯腰搬运重物。工作时可用腰围或宽腰带,以保护腰部肌肉。
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1. 急性发作期应注意休息,卧硬板床 1 ~ 3 周。
2. 可作热敷、按摩。
3. 待疼痛改善后,尽早做腰背肌肉的锻炼。
4. 急性发作后容易复发,应注意腰部的保护,避免弯腰搬运重物。工作时可用腰围或宽腰带,以保护腰部肌肉。