泉州那里有薏米卖,贵吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 15:07:18
想知道薏米的具体实用法,有好姐妹的请告知!谢谢!

丰泽广场的新华都有卖。比普通米贵一点。约2.5元/斤吧。
薏米/薏仁
【性味】甘淡、微寒、无毒。
【归经】入脾、胃、肺、大肠。
【功效】清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。
养生保健食谱:
1.薏苡粳米粥:薏苡仁、粳米各30克,共煮粥,空腹食用,可治风湿脾痛、筋脉拘挛、脾虚泄泻。
2.薏苡冰糖饮:薏苡仁50克,百合10克,水煎汁,加冰糖服用,可治扁平疣、雀斑、痤疮。
3.薏米粥:薏苡仁50克,杵末,加适量水煮成粥食之,1日3次,久服可轻身益气。
4.薏米羊肉汤:苡米150克,羊肉250克,加水适量煲汤,食盐、味精凋味(亦可加生姜数片)。佐膳。可健脾补肾,益气补虚。治病后体弱,贫血,食欲不振等。
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