学习静不下来怎么办

有段时间我也这样..其实是有别的东西干扰了.比如游戏.小说或者其他事物..我的解决办法比较幼稚.就是学一点就给自己一点心理暗示.一点鼓励..提高自己对学习的兴趣..

换个环境 听歌 都要挺有用的

注意最好听旋律优美的轻音乐一类的

或者 换个学习的地方

我在家不想学了 就和同学到家附近的KFC

找个安静的角落 有新鲜感也有气氛 建议你试试

不过静不下来是 长期的问题

建议你 多做些理科逻辑性强的题

时间长了 心慢慢就 静下来了

强迫性分心，潜意识中运行的程序性知识，可以通过心理学手段解决的。

呵呵，我最近也是，有什么心事吗，没关系，放轻松点，过一段时间就好了

那就看是什么在分散你的精力，要正面去面对