锻炼会导致手上的筋变明显吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 05:56:55
我比较偏瘦,手一用力,手上的筋就浮出来了,如果继续做仰卧起坐,筋会浮的更厉害?

你所谓的筋其实是静脉
继续做负重锻炼是会让静脉变粗的,因为你的负重锻炼同时锻炼了心肺功能,你的心脏变强壮,心率降低,从而导致了静脉变粗。
静脉粗说明你的耐力好。等你的锻炼出了效果,有了肌肉搭配就没有那么突兀了。所有锻炼的人都这样,不用太愁。

不会了 和以前不一样了:之前是青筋浮于表皮下很明显,,身体锻炼好了就有不少肌肉,筋会变得更粗壮更有韧性,但它会在肌肉的衬托下和身体强壮后已经更加厚实的皮肤表皮下,只有你手臂发力是才明显浮现,是身体健康和强壮的表现。。。

那是把脂肪都消耗掉了,所以就剩下皮脂肪所以手筋都出来了,只是太瘦了 我还羡慕这样呢,哈哈看起来实成!

可能是