法语和西班牙语能不能自学？

有何不可？你首先应买一些自学书籍，像《走遍法国》之类的，还有，你应该多朗读，最好找个同伴一起学，这样就可以练口语了，再去网上下一些高清视频，在报个外语学习班

下视频 语言类的自学都不太好 没有可交流的对象 口语方面很成问题
我同学自学个日语一级 算是个强人 但是虽然经常看日剧 什么的但是他自己都说口语不行 读写都没问题

最原始的办法就是背课文，上语言网站看看网页之类的

完全可以，自学！从现在开始！
去买本字典！然后把生活中的所有东西全标上相应的单词！查阅，掌握发音，看语法书！背诵对话！看句子！写短篇作文！